Otojen Gevşeme Egzersizi

7 puan

İçindeki uygulamalı egzersizleri öğrenilip düzenli yapılmaya başlanırsa faydalı olacağını düşünüyorum. Ben kitabı bitirdim, kısmen de uygulamıştım. Etkili oluyor. Gevşemek ve vücudumuzu istediğimiz gibi yönetmek için pratik bir kılavuz.

Yorumlar
« geri ileri »

0 ile 0 arası yorum gösteriliyor, toplam 0 yorum.
Yorum yazılmamış.
« geri ileri »