Otojen Gevşeme Egzersizi

7 puan

İçindeki uygulamalı egzersizleri öğrenilip düzenli yapılmaya başlanırsa faydalı olacağını düşünüyorum. Ben kitabı bitirdim, kısmen de uygulamıştım. Etkili oluyor. Gevşemek ve vücudumuzu istediğimiz gibi yönetmek için pratik bir kılavuz.

10 yıl, 11 ay

Yorumlar
« geri ileri »

0 ile 0 arası yorum gösteriliyor, toplam 0 yorum.
Yorum yazılmamış.
« geri ileri »