Dukan Diyeti
Pierre Dukan, Zeynep Kumruluoğlu (Çevirmen)
Fransa’nın ünlü diyet uzmanı Dr. Pierre Dukan’ ın Je ne sais pas maigrir (Zayıflamayı Bilmiyorum) adlı kitabı satış rekorları kırıyor.Binlerce fıransızın bu yolla zayıflandığı söylenen diyet protein ağırlıklı.İnsanlara bolva et, tavuk ve balık yedirerek zayıflamayı amaçlayan Dukan diyeti bu yolla diet stresine sizi sokmamış oluyor.
Fransa’nın ünlü diyet uzmanı Dr. Pierre Dukan’ ın Je ne sais pas maigrir (Zayıflamayı Bilmiyorum) adlı kitabı satış rekorları kırıyor.Binlerce fıransızın bu yolla zayıflandığı söylenen diyet protein ağırlıklı.İnsanlara bolva et, tavuk ve balık yedirerek zayıflamayı amaçlayan Dukan diyeti bu yolla diet stresine sizi sokmamış oluyor.
Değerlendirmeler
Diyet olarak uygulaması kolay ve etkili olduğunu düşünüyorum. Test ettim işe yarıyor.
Diyet yapmak için alıp okuduğum ama sonra diyetten vazgeçtiğim için bir köşede durmakta:)
yakın zamanlarda başlıyacam dıyetıne önce okumak lazımdı tabii :))
Baskı Bilgileri
Karton Cilt, 320 sayfa
Mayıs2011 tarihinde, Pegasus tarafından yayınlandı
Benzer Kitaplar
Şu An Okuyanlar
Okumuşlar
Okumak İsteyenler
Takas Verenler
|