Sadece Aptallar 8 Saat Uyur (düzenle)

(düzenle)


Kitap Açıklaması (düzenle)

Erişkin bir insan günde en az 8 saat uyumalıdır. palavrasını ve / veya önyargısını kırarak 8 saat uyumanın bir alışkanlıktan ibaret olduğunu öğretmektedir. 4 saat uyuyarak 8 saat uyumuş gibi zinde uyanmayı da anlatan kitap, bunun nasıl yapılabileceğini öğretmektedir.

Matematik Diye Bir şey Var
60 yıl yaşadığı varsayılan sıradan bir insan, ömrünün 15 yılını çocuklukta, 15 yılını gıvır zıvır işlerde, 20 yılını da uykuda geçirmektedir ki bu hesapla geriye 10 yıl kalır. Ancak bu aynı sıradan insan, 8 saat yerine 4 saat uyursa, ömrünün sadece 10 yılını uykuda geçirecek ve böylece 10 sene daha fazla yaşamış olacaktır. Bunu başardığında ise sıradanlığı sona erecek ve sıra dışı başarılar elde edecektir; çünkü sıra dışı başarılar elde edenler tüm başarılarını bu ikinci 10 yıla borçludurlar. Keops, Da Vinci, Edison, Newton, Dostoyevski, Armstrong gibi...

Erişkin bir insan günde en az 8 saat uyumalıdır. palavrasını ve / veya önyargısını kırarak 8 saat uyumanın bir alışkanlıktan ibaret olduğunu öğretmektedir. 4 saat uyuyarak 8 saat uyumuş gibi zinde uyanmayı da anlatan kitap, bunun nasıl yapılabileceğini öğretmektedir.

Matematik Diye Bir şey Var
60 yıl yaşadığı varsayılan sıradan bir insan, ömrünün 15 yılını çocuklukta, 15 yılını gıvır zıvır işlerde, 20 yılını da uykuda geçirmektedir ki bu hesapla geriye 10 yıl kalır. Ancak bu aynı sıradan ins... tümünü göster

Baskı Bilgileri (düzenle)

Karton Cilt , 335 sayfa

2006 tarihinde , Kashna Kitap Ağacı tarafından yayınlandı


ISBN
9789756197066
Dil
Türkiye Türkçesi

Kitabın Ana Karakterleri(düzenle)

Kitaba karakter eklenmemiş ...

İlgili Kitaplar

7.9 puan (71 kişi)
205 okumuş, 54 okumak istiyor, 1 okuyor

6.5 puan (46 kişi)
106 okumuş, 52 okumak istiyor, 0 okuyor

8.2 puan (29 kişi)
53 okumuş, 48 okumak istiyor, 0 okuyor

7.7 puan (111 kişi)
235 okumuş, 48 okumak istiyor, 2 okuyor

7.2 puan (13 kişi)
25 okumuş, 19 okumak istiyor, 0 okuyor

7.2 puan (63 kişi)
149 okumuş, 39 okumak istiyor, 2 okuyor

8.5 puan (106 kişi)
203 okumuş, 123 okumak istiyor, 2 okuyor

6.3 puan (22 kişi)
44 okumuş, 25 okumak istiyor, 1 okuyor

7.1 puan (14 kişi)
19 okumuş, 24 okumak istiyor, 0 okuyor

7.6 puan (109 kişi)
238 okumuş, 103 okumak istiyor, 5 okuyor

Kitabın Geçtiği Listeler

Şu An Okuyanlar

Okumuşlar

Okumak İsteyenler

Takas Verenler

Vishnu Eliff Semiha HasanKarauzum Zelal Dinler
4 kişi
dilekzeytin F_cemre Knurozturk Zerrinniii furkandarc mahirbey busraozturk NAR hsnkrzm mervevrem irem ece Nar hakan...hakan tugcaa samilcevik Zertunc kozanilknur hangout ahmshn pasarofcaa sevda123 mihrimah lucasian carnel falan filancaoğlu Carnel esra_kya1996 cakir1 kirmizikadin Butimar95 wasp figenkucukaga Hilalim serrose gulsaht nurayilbars Gülçin Çay esma
541 kişi
ggülçin GökhanTR Charlotthy sarealize chiviyazisi ezgicik Bengi incimeltemd melisgokce bilge sinsilikpesindeyim okurmerv deliokurum Canın cehenneme seccill Cucude wicked iye Weasleyhead kitapkolik19 fulyacetinkaya Trigen Vishnu Tuğba K. kubra026 daktilosesi silentvoice umocanim kujata acem kızı Veronika Tuba Akar (alpha)okumuş adam laymor Kerem- EnesSAGLAM ecan Cemresnmz hatice küçük
87 kişi
okuyan gizmarin etihilti
3 kişi

Değerlendirmeler

değerlendirme
3 kişiden, 3 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
4 puan

Aslında kişisel gelişim kitaplarından pek hoşlanmam. Bu türün yazarları kendileri yapamadıkları konularda edebiyatlarını konuşturarak insanları etkilemeye çalışıyorlar ama ben yemem böyle numaraları. Sayın Erdal Demirkıran'ın da yakınından aldığım bir bilgiye dayanarak söylüyorum; kendisi de yeri gelir on iki saat uyur. Kitap şişirme bilgilerle satılmak için yazılmıştır. İçeriğindeki bazı alıntı bilgilerin güvenilirliği konusunda da şüphelerim vardır. 4 puanım doğru olma ihtimallerine dayanarak genel kültür anlamında faydalı olacağını düşündüğüm içindir.

6 yıl, 5 ay önce
1 kişiden, 1 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
6 puan

İsmi kadar iddialı bir içeriğe sahip olduğuna dair şüphelerim var. Bilindik örnekler anlatılmış genelde. Ama konu olarak sevdim.

7 yıl, 3 ay önce
1 kişiden, 1 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
1 puan

8 saat uyuyan insanlara "aptal" diye yakıştırma yapması hoş değil.

5 yıl, 9 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
10 puan

Hayat değiştiren bir kitap ve tabii ki Erdal Demirkıran imzası taşıyor :D

7 yıl, 4 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
5 puan

Farklı bir kitap. Okuyalı çok oldu. Görünce değerlendirme yapmak istedim. Bahsedilen konulara katılıyorum.

7 yıl, 2 ay önce
1 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
10 puan

okunmalı, sadece okumakla kalmayıp ilham alınmalı.

7 yıl önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
5 puan

Farklı gelmişti kitap kullandığı dil bakımından.Düşündürmüştü de uyku adına uykuyu çok sevmeyen biri dahi olsam da...

6 yıl, 11 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
6 puan

Güzel derlenmiş bir kitap, içerisinde uykuya dair anlatılar mevcut; uyku düzenimiz, uyku alışkanlıklarımız, uyurken ya da uykuya geçişte vücudumuzun verdiği reaksiyonlar, girdiğimiz evreler. Bir de yanındaki ufacık kutuda hipotalamus hediye ediyorlar ki siz de heyecanla ne çıkacak diye açıyorsunuz, çok heyecanlanmayın efendim gri, sevimsiz, çirkin kokan, üçgen şeklinde bir hamur silgi çıkıyor.

6 yıl, 11 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
7 puan

En azından uyku hakkında sıkılmadan bir şeyler öğrenilen okunası kitap.

6 yıl, 10 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
6 puan

senelerce yanıldığımız uyku konusunu derinlemesine incelemiş.okunması gereken bir kitap

6 yıl, 8 ay önce
1 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
9 puan

Erdal Demirkan'ın en iyi diyebileceğim kitaplarında birisidir . gerçek anlamda oldukça iyi bilgiler var içerisinde , gerçekten oldukça ilginç vede farklı bir kitap

6 yıl, 8 ay önce
1 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
9 puan

Gerçekten muazzam bir kitap.Okudukça insanın içindeki o gücü dışarı çıkarmasını sağlıyor...

6 yıl, 6 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
10 puan

hayata bakış açısını değiştirebilecek bir kitap kesinlikle okunmalı

6 yıl, 6 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
8 puan

Merak içinde almıştım. Başlarını da merakla ve hevesle okudum. Fakat sonlara doğru her şey birbirine karıştı. Yine de okunabilir bir kitap. Her ne kadar kitabı okumaya başlayınca ''Ben de böyle yapacağım ! '' desen de öyle olmuyor :)

6 yıl, 6 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
4 puan

İyi hoş güzelde çok sıkıldım ve yarım bıraktım.

6 yıl, 5 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
10 puan

kişisel gelişim adına çok iyi bir kitap. bilgileri bir kurgu içinde vermeside kitaba ayrı bir hava katmış

6 yıl, 5 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
9 puan

Erdal demirkıranın bu bizi aydınlatan güzel kitabını çok sevdim. Okurken zihninizi bazı kelimelerle meşgul ederken bilinçaltınıza akıyor. Bu kitabı okumanızı şiddetle tavsiye ederim.

6 yıl, 4 ay önce
1 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
9 puan

Şu kitaba düşük not verenlerinde...

6 yıl, 3 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
8 puan

insanları aydınlatmak adına yazılan, ender güzel kitaplardan

6 yıl, 3 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
10 puan

Hayatıma anlam katan olumlu yönde gelişmemi sağlayan bir kitap.

5 yıl, 3 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
10 puan

Türü roman olarak geçiyor, ama bence mükemmel bir kişisel gelişim kitabı olmuş.
Ana fikir:
"Her saniye bir pırlanta değerinde kıymetini bilmek gerekli"

5 yıl, 7 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
10 puan

Diğer kitaplarından farklı olarak bu kitabı sevdim. Belki de kendini öve öve bitiremediği bir kitap olmadığı içindir. Konuya gayet yakışan bir çok örnek hikayeyle bir ego tatmininden ziyade eğlenceli bir düşünme evresinden geçtim. Güzel bir kitaptı.

5 yıl, 7 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
6 puan

Kitabı okuduktan sonra hayatımdaki bir çok şeyi değiştirmeye karar verdim ve uygulamaya koydum ancak sadece 1 hafta dayanabildim .Çok üzücü bir durum

5 yıl, 6 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
6 puan

Kitap temelinde yatan düşünce bakımından çok iyi fakat yazar diğer kitaplarında olmayan bir şekilde biraz fazla sündürmüş hemen hemen her bölümünde aynı mesajı verince bir yerden sonra sıkılıyorsunuz ama mesajı aldıysanız eminim ki hayatınıza da etki edecekdir..

5 yıl, 6 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
10 puan

Uyku düzenim konusunda radikal kararlar almama sebep olan kitap. Her ne kadar şu an uygulayamasam da..
_dr.coffee

5 yıl, 6 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
10 puan

Adı gibi kitap!

5 yıl, 3 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
1 puan

Okuduğum en gereksiz kitaplardan biri. Zaman kaybı.

5 yıl, 2 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
Profil Resmi
4 puan

Evet, insana gerçekten 5 saat uyku yetiyormuş. Cuma günü 12 saati göze alacaksanız (:

4 yıl, 10 ay önce
0 kişiden, 0 kişi bu değerlendirmeyi beğenmiş
1 puan

saçma bir roman 8 saat sadece aptallar uyur falan filan. tavsiye etmiyorum

4 yıl, 2 ay önce
Puan : hepsi | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Değerlendirme Zamanı: en yeni | en eski