Mucize Beyniniz

Mucize Beyniniz kitabının yazarı sağlık ve beslenme uzmanı Jean Carper'a göre umutsuz değiliz. Eğer doğru beslenir ve beynimize doğru davranırsak beynimizi geliştirebiliriz. Carper'ın ortaya koyduğu bilimsel veriler gerçekten ikna edici. Carper'a göre beyni korumak için şunları yapmak şart

1 Multi vitamin alın

2 Oksit giderici vitamin alın

3 Oksit giderici seviyesi yüksek yiyecekler yiyin

4 Çay için

5 Zararlı yağları yemeyin

6 Omega 3 tipi balık yağı alın ya da bol balık yiyin

7 Beyin destek ilaçları kullanın

8 Kan şekeri dahil her türlü şekere dikkat edin

9 Kilo verin

10 Zihinsel stresi azaltın.

Beyin ve beslenme arasındaki ilişkiye birinci elden ikna olmak istiyorsanız siz de hemen Jean Carper'ın kitabını okumalısınız.

Mucize Beyniniz kitabının yazarı sağlık ve beslenme uzmanı Jean Carper'a göre umutsuz değiliz. Eğer doğru beslenir ve beynimize doğru davranırsak beynimizi geliştirebiliriz. Carper'ın ortaya koyduğu bilimsel veriler gerçekten ikna edici. Carper'a göre beyni korumak için şunları yapmak şart

1 Multi vitamin alın

2 Oksit giderici vitamin alın

3 Oksit giderici seviyesi yüksek yiyecekler yiyin

4 Çay için

5 Zararlı yağları yemeyin

6 Omega 3 tipi balık yağı alın ya da bol balık yiyin

7 Beyin destek ilaçları kullanın

8 Kan şekeri dahil her türlü şekere dikkat edin

9 Kilo verin

10 Zihinsel stresi azaltın.

Beyin ve beslenme arasındaki ilişkiye birinci elden ikna olmak istiyorsanız siz de hemen Jean Carper'ın kitabını okumalısınız.


Değerlendirmeler

değerlendirme
Filtrelere göre değerlendirme bulunamadı

Baskı Bilgileri

Karton Cilt, 368 sayfa
2012 tarihinde, Kalipso Yayınları tarafından yayınlandı


Dil
Türkiye Türkçesi

Etiketler: araştırma

Benzer Kitaplar

Şu An Okuyanlar

Şu anda kimse okumuyor.

Okumuşlar

Enuzaksahil gunay1 ahmet_y Yasayanoyuncaklar niyazi
5 kişi

Okumak İsteyenler

giizemss
1 kişi

Takas Verenler

Takas veren bulunamadı.
Puan : hepsi | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Değerlendirme Zamanı: en yeni | en eski