Ben Değeri Tiryakiliği

Duygusal rahatsızlıklarımızın temelinde, duyguların ilişkili olduğu olaylar değil, bizim bu olaylar hakkında öğrenmiş ve geliştirmiş olduğumuz inanç ve yorum kalıplarımız ve anlam yakıştırmalarımız yatar.Bireylerin davranışlarından, özelliklerinden ya da performanslarından; yani bireyi oluşturan küçük benlerinden hareketle, onlar hakkında toptancı bir BEN değeri oluşturmak, akılcı ve gerçekçi olmanın ötesinde, neredeyse olanak dışıdır. Kendimizi ve çevremizi, tiryakilik yaratan toptancı BEN değeri ile yargılamak ya da değerlendirmek kolaydır, ama faturası öfke, kaygı ve çöküntü olarak çok ağır ödenir.Dr. A. Kadir Özer, bu kitabında BEN Değeri Tiryakiliğini analiz ederek Duygusal Gerilimle Baş Edebilmenin yollarını sunuyor.

Duygusal rahatsızlıklarımızın temelinde, duyguların ilişkili olduğu olaylar değil, bizim bu olaylar hakkında öğrenmiş ve geliştirmiş olduğumuz inanç ve yorum kalıplarımız ve anlam yakıştırmalarımız yatar.Bireylerin davranışlarından, özelliklerinden ya da performanslarından; yani bireyi oluşturan küçük benlerinden hareketle, onlar hakkında toptancı bir BEN değeri oluşturmak, akılcı ve gerçekçi olmanın ötesinde, neredeyse olanak dışıdır. Kendimizi ve çevremizi, tiryakilik yaratan toptancı BEN değeri ile yargılamak ya da değerlendirmek kolaydır, ama faturası öfke, kaygı ve çöküntü olarak çok ağır ödenir.Dr. A. Kadir Özer, bu kitabında BEN Değeri Tiryakiliğini analiz ederek Duygusal Gerilimle Baş Edebilmenin yollarını sunuyor.


Değerlendirmeler

değerlendirme
Profil Resmi
7 puan

Psikoloji ve PDR öğrencilerinin başucu kitaplarından biridir, Ben Değeri Tiryakiliği.

Kendinize verdiğiniz aşırı değerin ve mükemmeliyetçilik hastalığının size verdiği zararların yanı sıra bunlardan kurtulmanın reçetesi de veriliyor.

İhtiyaç ve gereklilik kavramlarını bir kez daha düşüneceksiniz.


Baskı Bilgileri

200 sayfa


ISBN
9753221614

Etiketler: kişisel gelişim

Benzer Kitaplar

Şu An Okuyanlar

Şu anda kimse okumuyor.

Okumuşlar

drydmsk emili Mizu eylul deniz HankR
27 kişi

Okumak İsteyenler

ekhobiaS antalya hilalllll sinefilozof Mervelog
5 kişi

Takas Verenler

HankR
1 kişi
Puan : hepsi | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Değerlendirme Zamanı: en yeni | en eski