Açıklama
Bir kahkaha bir kilo pirzolanın yanı sıra, bir kutu ilaca da bedeldir.İşte gülmenin bize kazandırdıklarının bilimsel olarak ispatlanmışları: Vücudun doğal mutluluk hapı olan endorfin hormonu salgılanmasını sağlar. Sinirleri gevşetir. Sindirim sistemini çalıştırır. Vücuda aerobik yaptırır. Vücudun üst kısmındaki tüm kasların, sinirlerin ve organların egzersiz yapmasını sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Başarıyı olumlu yönde etkiler. Çevreye ve kendine güven artırır. Kolay iletişim kurulmasını sağlar. Öfke, korku gibi duyguları azaltır. Stres hormonlarını azaltır. İş hayatındaki gerilimi azaltır, çatışmaları giderir. Yardımlaşma duygusunun güçlenmesine yol açar. Gülen insanlar daha az hastalanır. Pozitif duyguları öne çıkarır.
Puan dağılımı
Puanlar bu eserin tüm baskılarına aittir. Tüm yorumları gör →
Benzer Kitaplar
Düzenleme Geçmişi
Yükleniyor...