Gülmetre

Bir kahkaha bir kilo pirzolanın yanı sıra, bir kutu ilaca da bedeldir.İşte gülmenin bize kazandırdıklarının bilimsel olarak ispatlanmışları: • Vücudun doğal mutluluk hapı olan endorfin hormonu salgılanmasını sağlar. • Sinirleri gevşetir. • Sindirim sistemini çalıştırır. • Vücuda aerobik yaptırır. Vücudun üst kısmındaki tüm kasların, sinirlerin ve organların egzersiz yapmasını sağlar. • Bağışıklık sistemini güçlendirir. • Başarıyı olumlu yönde etkiler. • Çevreye ve kendine güven artırır. • Kolay iletişim kurulmasını sağlar. • Öfke, korku gibi duyguları azaltır. • Stres hormonlarını azaltır. • İş hayatındaki gerilimi azaltır, çatışmaları giderir. • Yardımlaşma duygusunun güçlenmesine yol açar. • Gülen insanlar daha az hastalanır. • Pozitif duyguları öne çıkarır.