ISBN-139786051112015
Puan4.0/10 (1)
Etiketler
Açıklama
Beslenmenin iyiliğine odaklanmak lazım. Sağlıklı beslenmenin iyiliği hepimiz için, peki diyet kimler için? Diyet bir hastalığı tedavi etme veya korunma amaçlı belirli yiyeceklerin kısıtlanması veya miktarlarının düzenlenmesi esasına dayanır, diyen Koçak bu kitabı kendini daha iyi hissetmek isteyen, yaşamın sorumluluğunu almış, biraz kilo fazlası olan veya kilo almamak için dikkat gösteren bireylerin yanlış diyetler yapmamaları, diyet yerine farklı bir bakış açsına sahip olabilmelerine katkı sağlamak amacıyla hazırladı.
Puan dağılımı
4.0/ 101 puan
10
0
9
0
8
0
7
0
6
0
5
0
4
1
3
0
2
0
1
0
Puanlar bu eserin tüm baskılarına aittir.
Yorumlar(1)
Baskı: Afiyetle Diyet
Kitabın içerisindeki tarifleri pek yapılabilir bulmadım, diyetin ilk günlerinde bir heves yapılabilir ama daha sonra devamı gelir mi bilemiyorum.
Benzer Kitaplar
Düzenleme Geçmişi
Yükleniyor...