Eser· Kitap
Büroda Stretching
Bilgisayar ve masa başında çalışan, sabit pozisyonlarda ve sürekli oturmayı gerektiren ofis işlemlerinin, vücutlarına verdiği kötü yan etkilerden kurtulmak isteyen insanlar içindir.Kitaptaki egzersizleri uyguladıkça sırt ağrılarınızın, adale sertleşmenizin, dolaşım yetersizliğinizin, gerginliğinizin ve stresinizin çoktan sizi terk ettiğini fark edeceksiniz.
Baskılar1
Bu eserin yayımlanmış baskıları. Bir baskıya tıklayarak yayınevi, ISBN, sayfa sayısı ve basım bilgilerini görebilirsiniz.
Düzenleme Geçmişi
Yükleniyor...
Puanlama
Henüz puan verilmemiş.
Yorumlar
Henüz yorum yok.