Kan Grubunuza Göre Diyet

Ilkel atalarimizdan yakin çag insanina kadar, iklim degisiklikleri ve bulunabilen gidalar, yeni kan gruplarinin olusumlarina yol açmistir. Ilkel atalarimiz ‘O grubuydular. Tarim toplumlarinin gelisimi, avci toplayici beslenme sisteminden, yetistirdigi ürünleri tüketen ve bu yeni durumun gerilimleriyle karsi karsiya kalan A grubu insanini evrimlestirdi. B grubu insani ise, bazi topluluklarin kuzeye, daha soguk ve sert kosullu topraklara göçmesiyle ortaya çikti. Bütün bu farkli kan gruplarindan insanlarin karisip, kaynasmasinin sonucunda ise, ‘modern çagin adaptasyonu olarak niteleyebilecegimiz, AB grubu olustu. Bütün çevresel etkiler bir yana, kan gruplarinin ortaya çikmasindaki temel etken, tüketilen gidalarin degisimidir. Kan grubu-gida iliskisi halen sürmektedir. Dr. Peter J. D Adamo bu konuda sunlari söylüyor: Yiyeceklerimiz ve kanimiz arasinda, genetik mirasimizin getirdigi, kimyasal bir reaksiyon olusur. Yirminci yüzyilin sonunda bugün bile, bagisiklik ve sindirim sistemlerimizin, atalarimizin tükettikleri gidalara daha egilimli olmasi sasirticidir. Kan grubunuz, hastalik, yasam süresi, fiziksel dayaniklilik, ve manevi gücünüzle ilgili gizemin kapisini açan bir anahtardir. Hastaliklara karsi hassasiyetinizi, almaniz gereken gidalari ve nasil egzersiz yapacaginizi kan grubunuz belirler. Ayrica, enerji düzeyinizi, kalori yakma verimliliginizi, gerilim karsisinda verdiginiz tepkileri ve belki de kisiliginizi etkiler.

Ilkel atalarimizdan yakin çag insanina kadar, iklim degisiklikleri ve bulunabilen gidalar, yeni kan gruplarinin olusumlarina yol açmistir. Ilkel atalarimiz ‘O grubuydular. Tarim toplumlarinin gelisimi, avci toplayici beslenme sisteminden, yetistirdigi ürünleri tüketen ve bu yeni durumun gerilimleriyle karsi karsiya kalan A grubu insanini evrimlestirdi. B grubu insani ise, bazi topluluklarin kuzeye, daha soguk ve sert kosullu topraklara göçmesiyle ortaya çikti. Bütün bu farkli kan gruplarindan insanlarin karisip, kaynasmasinin sonucunda ise, ‘modern çagin adaptasyonu olarak niteleyebilecegimiz, AB grubu olustu. Bütün çevresel etkiler bir yana, kan gruplarinin ortaya çikmasindaki temel etken, tüketilen gidalarin degisimidir. Kan grubu-gida iliskisi halen sürmektedir. Dr. Peter J. D Adamo bu konuda sunlari söylüyor: Yiyeceklerimiz ve kanimiz arasinda, genetik mirasimizin getirdigi, kimyasal bir reaksiyon olusur. Yirminci yüzyilin sonunda bugün bile, bagisiklik ve sindirim sistemlerimizin, atalarimizin tükettikleri gidalara daha egilimli olmasi sasirticidir. Kan grubunuz, hastalik, yasam süresi, fiziksel dayaniklilik, ve manevi gücünüzle ilgili gizemin kapisini açan bir anahtardir. Hastaliklara karsi hassasiyetinizi, almaniz gereken gidalari ve nasil egzersiz yapacaginizi kan grubunuz belirler. Ayrica, enerji düzeyinizi, kalori yakma verimliliginizi, gerilim karsisinda verdiginiz tepkileri ve belki de kisiliginizi etkiler.