Diyabetliler İçin Hayatı Kolaylaştırma Kılavuzu

Bir diyabetlinin ömür boyu diyet yapması, daha önceden hazırlanmış bir ‘diyet listesini veya basmakalıp bir yemek planını her gün düzenli olarak uygulaması ne kadar mümkün olabilir?Diyabet hastası bir kişi, kan şekeri ayarını sağlamak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için öncelikle nasıl beslenmesi gerektiğini öğrenmeli ve aldığı bilgi ile yemek planını günlük yaşam akışına göre kendisi oluşturmalı. Diyabetliler İçin Hayatı Kolaylaştırma Kılavuzunda sunulan ve uygulanması son derece kolay olan karbonhidrat sayımı yöntemi bu noktada devreye giriyor. Bu öğün planlama yöntemi, diyabetli bireyi ‘diyet yapma zorunluluğundan ve stresinden uzaklaştırıyor, kişinin yaşam kalitesini artırıyor.Kitapta, karbonhidrat sayımı yöntemini son derece anlaşılır ve uygulanabilir şekilde açıklanırken, Türkiyede ilk kez yayınlanan 1000 ürünün kalori, karbonhidrat, yağ ve lif değerlerini veren özel sayaç ise hastalar için eşsiz bir rehber niteliği taşıyor.Kitabın yazarı ve Türkiyenin ilk diyabet diyetisyeni Doç. Emel Özer gururlu. Çünkü bu yöntemle öğün planını kendisi yapan, aldığı karbonhidrat miktarına veya kan şekeri düzeyine göre insülin doz ayarını yapabilen ve sonuçta kan şekerini ayarlamayı başaran diyabetlilerden genellikle hep benzer cümleleri duymuş:Keşke bu yöntemi yıllar önce öğrenseydimBu bilgiler bize niye daha önce anlatılmadı?Bu işin bu kadar kolay olacağını hiç düşünmemiştimKendimi artık hasta olarak görmüyorum, diyet yapmıyorum, karbonhidratları saymak koşulu ile her şeyi yiyebiliyorum ve kan şekerim çok iyi gidiyorNe diyelim, darısı bu kitabı okuyan tüm diyabetlilerin başına...

Bir diyabetlinin ömür boyu diyet yapması, daha önceden hazırlanmış bir ‘diyet listesini veya basmakalıp bir yemek planını her gün düzenli olarak uygulaması ne kadar mümkün olabilir?Diyabet hastası bir kişi, kan şekeri ayarını sağlamak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için öncelikle nasıl beslenmesi gerektiğini öğrenmeli ve aldığı bilgi ile yemek planını günlük yaşam akışına göre kendisi oluşturmalı. Diyabetliler İçin Hayatı Kolaylaştırma Kılavuzunda sunulan ve uygulanması son derece kolay olan karbonhidrat sayımı yöntemi bu noktada devreye giriyor. Bu öğün planlama yöntemi, diyabetli bireyi ‘diyet yapma zorunluluğundan ve stresinden uzaklaştırıyor, kişinin yaşam kalitesini artırıyor.Kitapta, karbonhidrat sayımı yöntemini son derece anlaşılır ve uygulanabilir şekilde açıklanırken, Türkiyede ilk kez yayınlanan 1000 ürünün kalori, karbonhidrat, yağ ve lif değerlerini veren özel sayaç ise hastalar için eşsiz bir rehber niteliği taşıyor.Kitabın yazarı ve Türkiyenin ilk diyabet diyetisyeni Doç. Emel Özer gururlu. Çünkü bu yöntemle öğün planını kendisi yapan, aldığı karbonhidrat miktarına veya kan şekeri düzeyine göre insülin doz ayarını yapabilen ve sonuçta kan şekerini ayarlamayı başaran diyabetlilerden genellikle hep benzer cümleleri duymuş:Keşke bu yöntemi yıllar önce öğrenseydimBu bilgiler bize niye daha önce anlatılmadı?Bu işin bu kadar kolay olacağını hiç düşünmemiştimKendimi artık hasta olarak görmüyorum, diyet yapmıyorum, karbonhidratları saymak koşulu ile her şeyi yiyebili... tümünü göster