
Aletsiz Vücut Geliştirme
Aletsiz Vücut Geliştirme
9/10
27.05.2012


Aletsiz Vücut Geliştirme
9/10
27.05.2012

KafSinKaf
9/10
27.05.2012

Zar Adam
6/10
27.05.2012

Çankaya
10/10
27.05.2012

Şah ve Sultan
8/10
27.05.2012

Osmancık
8/10
27.05.2012

Dövüş Kulübü
9/10
27.05.2012

Yaşar Ne Yaşar Ne Yaşamaz
9/10
27.05.2012

Yazar: özer baysaling
Kendi Kendine ve Aletsiz Form Tutma, Vücut Hakkında Genel Bilgiler, Vücudun Temel Sistemleri, Şişmanlığın Önlenmesi (Obesty) Evde, Büroda vs. Yapılabilecek Kardio Egzersizleri, Evde Yapılabilecek İzofitness Egzersizleri, Dışarıda, Kırda, Plajda Yapılabilecek Kardio Çalışmaları, İzometrik Çalışma (Statik), İzotonik Çalışma (Dinamik), İçgüdüsel - Duygusal Çalışma (Instictive Training), Bölgesel Çal…



Yazar: robin sharma
Kalabalık mahkeme salonunun tam ortasında çökmüş haldeydi. O; büyük düşleri olan, zeki, yakışıklı, korkusuz ve ülkenin en seçkin dava avukatıydı. Onu 17 yıldır tanıyordum. Julian'ın şok edici mahkeme gösterileri sürekli gazetelerin ön sayfalarında yer alıyordu. Çoğu kimsenin sadece düşleyebileceği her şeyi elde etmişti: Yıldızlara varan mesleki şöhret, milyonlarca dolarlık banka hesapları, e…
7/10Çok güzel bir kitap.Hayata dair güzel, uygulanabilir bilgiler içeriyor.Herkese okumasını tavsiye ederim.