Baskı

Okinawa Rejimi Uzun Yaşam Rehberi

ISBN-139789944986823

Açıklama

70inde daha bir çocuksun. 80de bir delikanlı. 90da çağırırsa ataların seni cennete, aldırma. 100de geleceğini söyle.Okinawada her şey ama her şey apayrı: Kültür, doğa, beslenme, kutlamalar... Bu takımadanın adalarında Japon kültürünün çok uzağında, farklı bir hayat yaşıyor insanlar. Özellikle de beslenme konusunda Okinawalılar her yemeği ve öğünü bir şenliğe çeviriyorlar. Peki onlar, kendilerini kısıtlamadan, istedikleri her şeyi, istedikleri miktar kadar yiyerek nasıl oluyor da yaşam umudunun ve uzun yaşamın altın madalyasını boyunlarına takabiliyorlar?Cevabı bu kitapta.

Puan dağılımı

Henüz puan verilmemiş.

Puanlar bu eserin tüm baskılarına aittir. Tüm yorumları gör →

Düzenleme Geçmişi

Yükleniyor...