Etiketler
Açıklama
Gİ diyeti zayıflamanın ve sağlıklı kalmanın bilimsel yoludur. Bu diyet, düşük glisemik indeksli gıdaları yeme esasına dayanan ve bilimsel çalışmalarla faydalı olduğu kanıtlanmış bir yöntemdir. Bir diyetin faydalı ve başarılı olması onun devam ettirebilir olmasına bağlıdır. Mucize diyetler veya şok diyetlerin başarılı olamamasının başlıca nedeni devam ettirilememesidir. Gİ diyeti ise ömür boyu devam ettirilebilen bir beslenme şeklidir. Gİ diyetiyle beslenmek size kilo verdirdiği gibi, şeker hastalığı, hipertansiyon, kalp hastalığı, kanser, makula dejenerasyonu ve felçten korur. Ülkemizin önde gelen endokrinoloji ve metabolizma uzmanlarından Prof. Dr. Metin Özata tarafından hazırlanan bu kitapta Gİ diyeti ile nasıl kolay zayıflanabileceği anlatılmaktadır. Eğer sizde kilo fazlalığı, şeker hastalığı, reaktif hipoglisemi, polikistik over sendromu, hipertansiyon, kan yağlarında yükseklik veya kalp hastalığınız varsa Gİ diyeti sizin de uygulamanız gereken sağlıklı bir beslenme yöntemidir.
Puan dağılımı
Puanlar bu eserin tüm baskılarına aittir.
Yorumlar
Henüz yorum yok.
Benzer Kitaplar
Haddini Bilmez'in Annesinin Nikahı Nerede Kıyıldı?
Gerber Sokağı No:7
Kış Karanlığı
Olağanüstü Olana Uyanmak (Fireside Dizisi Cilt:3)
Sıra Dışı Düşünceler; Bruce Lee'den Hayat Dersleri
Hipnozcunun Yeğeni
Yöneticiler İçin 36 Strategem
Türkiye'de Ruhçuluk (Dr.Bedri Ruhselman Dönemi ve Sonrası)
Sakindi Oranın Şafakları
Vertigo - Ölüler Arasında
Düzenleme Geçmişi
Yükleniyor...