Günlük Yaşamda Alexander Tekniği

Açıklama

Alexander Tekniği, günlük yaşamdaki tüm hareket ve duruş pozisyonlarının kasları ve eklemleri zorlamayacak bir doğallık içerisinde uygulanması amacıyla, zihnin eğitilmesi üzerine kuruludur. Bu tekniği öğrenerek bedeninizi yaşamın tüm aktiviteleri içerisinde rahatlatabilir ve sıkça görülen pek çok rahatsızlıklardan kendinizi koruyabilirsiniz

Puan dağılımı

Puanlar bu eserin tüm baskılarına aittir.

Henüz yazılı yorum yok.

Benzer Kitaplar

Bardo - Thödol Tibet Ölüler Kitabı

Harezmi & Sıfır Rakamını Bulan Deha

Kapak yok

Bir Erdem Abidesi Mehmet Akif Ersoy

Eski Oğoz Türkçesiyle Yazılmış Bir Tıp Kitabı Tabiatname

Kapak yok

Çetrefil Bir Adam: Prof. Dr. Ahmed Yüksel Özemre

Osmanlıdan Cumhuriyete Yörük ve Türkmenler

El-Cezeri & Dünyanın İlk Mühendisi

Çarmıha Gerilen Rüyalar

Türk Matematikçileri

Hareket Halinde Bir Hayat

Düzenleme Geçmişi

Yükleniyor...