Günlük Yaşamda Alexander Tekniği

Açıklama

Alexander Tekniği, günlük yaşamdaki tüm hareket ve duruş pozisyonlarının kasları ve eklemleri zorlamayacak bir doğallık içerisinde uygulanması amacıyla, zihnin eğitilmesi üzerine kuruludur. Bu tekniği öğrenerek bedeninizi yaşamın tüm aktiviteleri içerisinde rahatlatabilir ve sıkça görülen pek çok rahatsızlıklardan kendinizi koruyabilirsiniz

Puan dağılımı

Puanlar bu eserin tüm baskılarına aittir.

Henüz yazılı yorum yok.

Benzer Kitaplar

Bardo - Thödol Tibet Ölüler Kitabı

Bilimde Devrim Newton

Pelince

Harezmi & Sıfır Rakamını Bulan Deha

Yoksullar Mahallesinin Doktorları

Osmanlıdan Cumhuriyete Yörük ve Türkmenler

Eski Oğoz Türkçesiyle Yazılmış Bir Tıp Kitabı Tabiatname

El-Cezeri & Dünyanın İlk Mühendisi

Endülüs, Yok Edilişin Öyküsü

Sil Baştan Yaşasın Yemek

Düzenleme Geçmişi

Yükleniyor...