Açıklama
Modern çağın en büyük düşmanını yakından tanımak ve yenmek… Stres, artık herkesin dilinde... Küçücük çocukların “okul” stresi, ergenlik stresi, lise ve üniversite sınavları stresi, aşkın yarattığı coşkulu duygunun yanı sıra hissedilen stres, aldatılma stresi, evlilik, hamilelik stresi, sayko (psyco) yöneticinin yarattığı stres, kariyer planlama stresi, iş başvurusu ve iş/kariyer değişikliği stresi, trafik stresi… Her yaş/cinsiyette ve konumda stres olduğuna göre, yaşadığımız sürece, hepimiz strese maruz kalacağız. Öyleyse yapılacak en akıllıca iş, stresi doğal ve kaçınılmaz kabul ederek, dayanıklılığımızı artırmak ve stresle başa çıkarak, yaşamdan haz almaya, üretmeye ve paylaşmaya devam etmek. Peki ama nasıl? İşte Stresinizi Sevin bu konuda bir başucu kitabı olarak size yardımcı olacak. Stresli mesleklere sahip kişilerle yapılmış söyleşilerin ve strese yönelik son bilimsel gelişmelerin yer aldığı Stresinizi Sevin’de, yüzlerce sorunun yanıtını bulacaksınız. Stresi yönetmede hemen uygulayabileceğiniz öneriler…
Puan dağılımı
Puanlar bu eserin tüm baskılarına aittir. Tüm yorumları gör →
Benzer Kitaplar
L'nin Listeleri
İçindeki Çocuk Bir Yuva Bulmalı
Canım Kardeşim Evden 677 Kilometre Uzakta
Sevmeye Kendinden Başla
Düşün bakalım Çocuklar için felsefi sorular
16 Haftalık Anne ve Baba Eğitimi
Çocuklar Gençler ve Yetişkinler İçin Transaksiyonel Analiz
Ve bir Americano..
Saftirik Greg’in Günlüğü 12 - Tam Bir Felaket
Aşkın Tam Tersi
Düzenleme Geçmişi
Yükleniyor...