Sakin Olun-Öfkenizi Denetim Altında Tutun

Açıklama

Bu kitap, duygularınızı ve onlara karşı gösterdiğiniz tepkileri göstererek, size öfkenizi kontrol altına almakta – ve hayal kırıklıklarıyla baş etmede- yardımcı olacak. Kendinize ne yaptığınızı anladığınız an yön değiştireceksiniz. Sırf kendi istekleriniz olmuyor diye acı dolu, kin dolu ve kırgın hissetmek zorunda değilsiniz.

Puan dağılımı

Puanlar bu eserin tüm baskılarına aittir.

Henüz yorum yok.

Benzer Kitaplar

İnsanlar ve Hayatlar

Sabredenler ve Şükredenler

Hızır Aleyhisselam

Kutlu Dağlar Ülkesi - Göktürkler

Yalnız Yaşama Egzersizleri

Bok Yoluna Gitmek

Klinik Uygulamada Psikiyatri Tanı ve Tedavi Kılavuzları

The Psychotherapy Documentation Primer

Kapak yok

çocuk olmaya hakkım var

Kapak yok

Psikiyatri Görüşme ve Muayene Kılavuzu

Düzenleme Geçmişi

Yükleniyor...