ISBN-139789754687675
Etiketler
Açıklama
Kökleri binlerce yıllık bir geçmişe uzanan yoga, modern yaşamın getirdiği bedensel ve zihinsel gerginlikten arınmak, yaşantımızı daha huzurlu, daha mutlu kılmak için yararlanabileceğimiz en etkin öğretilerden biri.Oğlunu kaybedişiyle birlikte bir anda tüm yaşam enerjisini yitiren Ursula Karven, Ruhumuz İçin Yogada yaşamını yogayla yeniden biçimlendirişini anlatıyor. Resimlerle yoga duruşları Nefes egzersizleri Bendensel, zihinsel ve ruhsal iyileşme Stresten arınma Mutluluk ve iç huzuru Uykusuzluk, korku, konsantrasyon sorunları, ağrılar, PMS için özel yoga duruşları ve daha fazlası
Puan dağılımı
Henüz puan verilmemiş.
Puanlar bu eserin tüm baskılarına aittir.
Yorumlar
Henüz yorum yok.
Benzer Kitaplar
Düzenleme Geçmişi
Yükleniyor...