Zen Budizm Bir Yaşama Sanatı

"Zen konusunda Türk okuruna sunulan bu ilk kitap yalnız Uzakdoğu gizemciliğiyle ilgilenenlere değil, ruhbilimle, eğitimle, yaratıcı düşüncenin ve sanatların her türlüsüyle, özellikle yaşam sanatı'yla ilgilenenlerede bir şeyler söyleyebilir." Nasıl güçlü adalelere sahip olmak için beden egsersizleri yapmaya, bıçağın her zaman keskin kalması için sürekli bilenmesine gerek varsa, güçlü bir bilince sahip olmak da bilinci uyanık kalmaya alıştırmakla olabiliyor. İşte Zen, bilincimizi keskinleştirmek, bizi uyandırmak, duyguların girebilmesi için elinden ne geliyorsa yapıyor. Okuyucu bu kitapta ZAZEN adı verilen Zen meditasyonunun kuramsal yanı kadar uygulama yöntemi konusunda da ayrıntılı bilgi bulabilecektir.