Dünyadaki En Sağlıklı 150 Besin

Dünyada en çok okunan haber olan En Sağlıklı 11 yiyecek başlıklı kaynağı Dr. Jonny Bowdenin kaleminden, Dr. Mehmet Özün önerdiği kitap... Pancar, Lahana, Pazı, Tarçın, Nar, Kuru Erik, Kabak çekirdeği, Sardalya, Zerdeçal, Yabanmersini, Balkabağı ve daha niceleri... Bu eşsiz beslenme kılavuzunda beslenme uzmanı Jonny Bowden, yiyeceklerle ilgili eski mitlerin maskesini düşürürken bir yandan da kamuoyunda kötü ünü olan yiyecekleri bu durumlarından kurtararak size sağlıklı yaşamın anahtarını veriyor.