Vücudun Sesi

Beslenme uzmanı Roland Possine göre sağlıklı beslenme yalnız kalori dengesine veya vitaminlere bağlı değildir. Öncelikle insanın kendi kendini bu konuda şartlanması gerekir. Çünkü her insan içinden gelen sese kulak verir. Vücudun Sesi yle kendimizi kontrol etmeyi, içimizden gelen sesi dinlemeyi; böylece sağlıklı ve normal kilolu bir vücuda sahip olmayı öğreniyoruz. Beslenmede Dört Element Felsefesinin yazarı Roland Possinden sağlıklı yaşamın ve beslenmenin sırlarını anlatan bir kitap daha...