Öfke İle Baş Çıkma

Öfke duygusuyla ilgili farkındalığın artması bireylerin mutlu bir yaşam sürmelerine yardımcı olacaktır. Huzurlu, mutlu, sevgi dolu, kendisiyle ve çevresiyle barışık olma yolunda ilerlemek için öfkenin denetim altına alınması önemli bir koşuldur. Bu kitapta öfkenin kapsamlı bir açılımı sunulmaktadır. Öfke denetiminde kullanılmakta olan yapılandırılmış programların olumlu sonuçlar verdiği bilinmektedir. Ülkemizde bu tür programların eksikliği çok yoğun bir biçimde hissedilmektedir. Bu kitapta sunulan programın etkili olduğu bilimsel olarak ortaya konulmuştur. Öfke ile Başa Çıkma, editörlüğünü Prof. Dr. Uğur Önerin yaptığı Uygulamalı Grup Rehberliği Programları Dizisi kitaplarımız arasında yer almaktadır.