Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Etiketler
Erişkin bir insan günde en az 8 saat uyumalıdır. palavrasını ve / veya önyargısını kırarak 8 saat uyumanın bir alışkanlıktan ibaret olduğunu öğretmektedir. 4 saat uyuyarak 8 saat uyumuş gibi zinde uyanmayı da anlatan kitap, bunun nasıl yapılabileceğini öğretmektedir. Matematik Diye Bir şey Var 60 yıl yaşadığı varsayılan sıradan bir insan, ömrünün 15 yılını çocuklukta, 15 yılını gıvır zıvır işlerde, 20 yılını da uykuda geçirmektedir ki bu hesapla geriye 10 yıl kalır. Ancak bu aynı sıradan insan, 8 saat yerine 4 saat uyursa, ömrünün sadece 10 yılını uykuda geçirecek ve böylece 10 sene daha fazla yaşamış olacaktır. Bunu başardığında ise sıradanlığı sona erecek ve sıra dışı başarılar elde edecektir; çünkü sıra dışı başarılar elde edenler tüm başarılarını bu ikinci 10 yıla borçludurlar. Keops, Da Vinci, Edison, Newton, Dostoyevski, Armstrong gibi...
Baskılar1
Baskı ekleBu eserin yayımlanmış baskıları. Bir baskıya tıklayarak yayınevi, ISBN, sayfa sayısı ve basım bilgilerini görebilirsiniz.
Düzenleme Geçmişi
Yükleniyor...
Puan dağılımı
Yorumlar(25)
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
“Bence sekiz saat uyuyan salaktır.” Kitabın özeti bu arkadaşlar, bilimsel bir değer taşımıyor. Bu kitabı okuyup da uyku süresini kısmak isteyenlere, sekiz saatlik uykudan yoksun kalmanın sağlık üzerindeki etkilerini bilimsel deneylerle inceleyen Matthew Walker’ın Niçin Uyuruz adlı kitabını öneriyorum. Uykunun ne olduğunu şarlatanlardan değil bilim insanlarından öğrenin.
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
saçma bir roman 8 saat sadece aptallar uyur falan filan. tavsiye etmiyorum
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Evet, insana gerçekten 5 saat uyku yetiyormuş. Cuma günü 12 saati göze alacaksanız (:
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Hayatıma anlam katan olumlu yönde gelişmemi sağlayan bir kitap.
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Uyku düzenim konusunda radikal kararlar almama sebep olan kitap. Her ne kadar şu an uygulayamasam da.. _dr.coffee
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Kitap temelinde yatan düşünce bakımından çok iyi fakat yazar diğer kitaplarında olmayan bir şekilde biraz fazla sündürmüş hemen hemen her bölümünde aynı mesajı verince bir yerden sonra sıkılıyorsunuz ama mesajı aldıysanız eminim ki hayatınıza da etki edecekdir..
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Kitabı okuduktan sonra hayatımdaki bir çok şeyi değiştirmeye karar verdim ve uygulamaya koydum ancak sadece 1 hafta dayanabildim .Çok üzücü bir durum
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Diğer kitaplarından farklı olarak bu kitabı sevdim. Belki de kendini öve öve bitiremediği bir kitap olmadığı içindir. Konuya gayet yakışan bir çok örnek hikayeyle bir ego tatmininden ziyade eğlenceli bir düşünme evresinden geçtim. Güzel bir kitaptı.
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Türü roman olarak geçiyor, ama bence mükemmel bir kişisel gelişim kitabı olmuş. Ana fikir: "Her saniye bir pırlanta değerinde kıymetini bilmek gerekli"
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
8 saat uyuyan insanlara "aptal" diye yakıştırma yapması hoş değil.
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
insanları aydınlatmak adına yazılan, ender güzel kitaplardan
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Şu kitaba düşük not verenlerinde...
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Erdal demirkıranın bu bizi aydınlatan güzel kitabını çok sevdim. Okurken zihninizi bazı kelimelerle meşgul ederken bilinçaltınıza akıyor. Bu kitabı okumanızı şiddetle tavsiye ederim.
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Aslında kişisel gelişim kitaplarından pek hoşlanmam. Bu türün yazarları kendileri yapamadıkları konularda edebiyatlarını konuşturarak insanları etkilemeye çalışıyorlar ama ben yemem böyle numaraları. Sayın Erdal Demirkıran'ın da yakınından aldığım bir bilgiye dayanarak söylüyorum; kendisi de yeri gelir on iki saat uyur. Kitap şişirme bilgilerle satılmak için yazılmıştır. İçeriğindeki bazı alıntı bilgilerin güvenilirliği konusunda da şüphelerim vardır. 4 puanım doğru olma ihtimallerine dayanarak genel kültür anlamında faydalı olacağını düşündüğüm içindir.
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
kişisel gelişim adına çok iyi bir kitap. bilgileri bir kurgu içinde vermeside kitaba ayrı bir hava katmış
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Merak içinde almıştım. Başlarını da merakla ve hevesle okudum. Fakat sonlara doğru her şey birbirine karıştı. Yine de okunabilir bir kitap. Her ne kadar kitabı okumaya başlayınca ''Ben de böyle yapacağım ! '' desen de öyle olmuyor :)
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
hayata bakış açısını değiştirebilecek bir kitap kesinlikle okunmalı
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Gerçekten muazzam bir kitap.Okudukça insanın içindeki o gücü dışarı çıkarmasını sağlıyor...
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Erdal Demirkan'ın en iyi diyebileceğim kitaplarında birisidir . gerçek anlamda oldukça iyi bilgiler var içerisinde , gerçekten oldukça ilginç vede farklı bir kitap
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
senelerce yanıldığımız uyku konusunu derinlemesine incelemiş.okunması gereken bir kitap
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
En azından uyku hakkında sıkılmadan bir şeyler öğrenilen okunası kitap.
Baskı: Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
Güzel derlenmiş bir kitap, içerisinde uykuya dair anlatılar mevcut; uyku düzenimiz, uyku alışkanlıklarımız, uyurken ya da uykuya geçişte vücudumuzun verdiği reaksiyonlar, girdiğimiz evreler. Bir de yanındaki ufacık kutuda hipotalamus hediye ediyorlar ki siz de heyecanla ne çıkacak diye açıyorsunuz, çok heyecanlanmayın efendim gri, sevimsiz, çirkin kokan, üçgen şeklinde bir hamur silgi çıkıyor.
