Kişilik Dinamikleri ve Stresle Baş Etme

Stres artık bilim dünyasının sınırlarını aşmış ve halka mal olmuş bir kavram durumundadır.Günlük hayatta çevremizde çok fazla rastlanmakla birlikte nasıl baş edeceğimiz konusunda aydınlatılmaya ihtiyaç duyduğumuz da bir gerçektir.KİŞİLİK DİNAMİKLERİ VE STRESLE BAŞ ETME adlı bu eser,ilgilenenlere hem stresin nedenleri,belirtileri gibi temel bilgileri çok yalın ve açık bir şekilde aktarmakta hem de bununla baş etmeniz,kendi stresiniz hakkında farkındalık kazanmanızda yararlı olacak bilgileri içermektedir.Kendini geliştirme,tanıma ve aşma niyetinde olanlara duyurulur.