Obeziteden Diyete Bilimsel Zayıflama

Obezitenin teşhis ve tedavisi ile sağlıklı zayıflama ve beslenme konusunda öğrenmek istedikleriniz, Dr. Yavuz Furuncuoğlunun kaleminden bu sayfalara yansıyor. • Obez olduğumuzu nasıl anlarız? • Çocukluk çağı obezitesi nedir? • Obezitenin nedenleri nelerdir? • Kilo kontrolü nasıl sağlanmalıdır? • Kilo almamıza neden olan hatalar nelerdir? • Kısa sürede hızlı kilo vermenin zararı var mıdır? • Kilo kontrolü ve psikolojik faktörler nelerdir? • Popüler diyetler faydalı mıdır? • Obezitenin önlenmesi ve kilo kaybının korunması • Evde, işte ve alışverişte yapılması gerekenler nelerdir? • Besinlerin kalori değerleri • Besin değişim tabloları • Farklı kalori içerikli örnek diyet listeleri Tüm bunlar ve merak ettiğiniz pek çok sağlık sorununun bilimsel yanıtı, bilimsel zayıflamanın sırları bu kitapta...

Obezitenin teşhis ve tedavisi ile sağlıklı zayıflama ve beslenme konusunda öğrenmek istedikleriniz, Dr. Yavuz Furuncuoğlunun kaleminden bu sayfalara yansıyor. • Obez olduğumuzu nasıl anlarız? • Çocukluk çağı obezitesi nedir? • Obezitenin nedenleri nelerdir? • Kilo kontrolü nasıl sağlanmalıdır? • Kilo almamıza neden olan hatalar nelerdir? • Kısa sürede hızlı kilo vermenin zararı var mıdır? • Kilo kontrolü ve psikolojik faktörler nelerdir? • Popüler diyetler faydalı mıdır? • Obezitenin önlenmesi ve kilo kaybının korunması • Evde, işte ve alışverişte yapılması gerekenler nelerdir? • Besinlerin kalori değerleri • Besin değişim tabloları • Farklı kalori içerikli örnek diyet listeleri Tüm bunlar ve merak ettiğiniz pek çok sağlık sorununun bilimsel yanıtı, bilimsel zayıflamanın sırları bu kitapta...


Değerlendirmeler

değerlendirme
Filtrelere göre değerlendirme bulunamadı

Baskı Bilgileri



ISBN
978-605-5672-36-2

Etiketler: sağlıklı yaşam

Benzer Kitaplar

Şu An Okuyanlar

Şu anda kimse okumuyor.

Okumuşlar

silentvoice
1 kişi

Okumak İsteyenler

Okumak isteyen bulunamadı.

Takas Verenler

Takas veren bulunamadı.
Puan : hepsi | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Değerlendirme Zamanı: en yeni | en eski